소화불량 복부팽만 원인 및 해결방법 소화불량에 관한 정보 알아보도록 하겠습니다. 소화불량과 복부팽만은 많은 사람들이 겪는 고민입니다. 소화불량은 음식물이 잘 소화되지 않아 위나 장에 가스가 쌓이는 현상이고, 복부팽만은 소화불량으로 인해 복부가 부풀어 오르는 증상입니다. 소화불량과 복부팽만은 식습관, 스트레스, 운동 부족 등 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다.소화불량 복부팽만 소화불량 원인1. 잘못된 식습관식습관이 불규칙하거나 지나치게 섭취한 음식이 소화기관에서 소화되지 못하면 소화불량이 발생할 수 있습니다. 또한, 지나치게 기름진 음식이나 고지방 음식, 스파이시한 음식, 과도한 커피나 알코올 섭취도 소화불량의 원인이 될 수 있습니다. 이러한 음식들은 위장을 자극하거나 염증을 유발하여 소화기능을 저하시..
