짭짤이 토마토 효능 및 칼로리 – 맛과 건강을 동시에 잡은 여름 보약짭짤이 토마토는 일반 토마토보다 크기가 작고당도는 높고 수분은 적은 것이 특징입니다.겉보기엔 작지만, 리코펜·베타카로틴·비타민C 함량이 높고 항산화 작용도 뛰어나여름철 체력 회복이나 다이어트 식단으로도 많이 활용되는 식재료입니다.이번 글에서는 짭짤이 토마토의 주요 효능, 칼로리, 섭취 팁까지맛있게 건강을 챙길 수 있는 정보를 총정리해드립니다.1. 짭짤이 토마토란?짭짤이 토마토는 경남 고성, 전남 고흥 등 남해안 지역에서 주로 재배되며물 빠짐이 좋은 토양과 강한 햇빛 아래 자라당도가 높고 육질이 단단한 것이 특징입니다.일반 토마토보다 크기가 작고껍질은 얇고맛은 단맛과 약간의 감칠맛이 도는 '짭짤한 단맛' 2. 짭짤이 토마토의 칼로리 및 영..
