아르간 오일의 효능 적정섭취량 부작용 등 아르간 오일에 대해 알아보도록 하겠습니다. 아르간 오일은 화장품용과 식용으로 구분할 수 있습니다. 화장품용 아르간 오일은 볶지 않은 씨앗으로 만들어져 맑고 짚 노란색을 띠며, 피부에 바르거나 마사지하는 용도로 사용됩니다. 식용 아르간 오일은 볶은 씨악으로 만들어져 갈색에 접하고 흐리게 보이는 더 깊은 황금빛 노란색을 띠며, 음식에 첨가하거나 직접 섭취하는 용도로 사용됩니다. 화장품용 아르간 오일을 먹어서는 안되며, 식용 아르간 오일을 피부에 바르면 효과가 떨어질 수 있으니 주의해야 합니다.아르간 오일 정보 아르간 오일 효능1. 피부 보습 및 노화 방지아르간 오일은 비타민 A와 비타민 E가 많이 들어 있습니다. 비타민 A는 피부의 갱신을 도와주고, 비타민 E는 피부..