회전근개파열 증상과 치료법 – 어깨가 찢어질 듯 아픈 이유, 이제야 알겠어요처음엔 그냥 어깨가 뻐근한 줄 알았어요.조금만 움직여도 찌릿, 팔을 들어 올릴 때마다 아프고밤에는 아파서 잠도 제대로 못 자고…혹시 지금 이런 증상을 겪고 있다면**단순한 근육통이 아닌 '회전근개파열'**일 수 있어요.대수롭지 않게 넘기기엔 어깨는 우리가 생각하는 것보다훨씬 섬세하고 복잡하답니다.오늘은 회전근개가 정확히 뭐고, 왜 찢어지는지,그리고 어떻게 치료해야 어깨가 다시 움직일 수 있을지쉽고 자세하게 정리해볼게요.회전근개란 무엇일까?회전근개(rotator cuff)는어깨를 감싸고 있는 4개의 근육과 힘줄의 집합체예요.이 구조물은팔을 올리고, 돌리고, 내리고어깨 관절을 안정적으로 고정시키는 데 필수 역할을 해요.회전근개에 포함..
