헷갈리는 보이차 vs 결명자차 – 몸에 더 맞는 차는? 체질·효능·시간대별 선택 가이드“보이차랑 결명자차, 둘 다 건강에 좋다던데… 뭐가 더 나을까요?”“기름진 식사 후엔 보이차, 눈이 침침할 땐 결명자차?”두 차 모두 ‘건강 차’로 널리 알려져 있지만, 성질도 작용도 완전히 다른 차입니다.보이차는 ‘체지방과 콜레스테롤’,**결명자차는 ‘눈과 간, 배변 활동’**을 중심으로 다스리는 차라고 생각하시면 이해가 쉬워요.이번 글에서는 두 차의 특징, 체질별 적합도, 복용 시간대, 효능 비교까지한눈에 정리해 드릴게요.1. 보이차와 결명자차, 어떤 차일까? 항목 보이차 결명자차원료발효시킨 찻잎 (후발효차)결명자(마황과 식물의 씨앗)성질따뜻함, 양성차가움, 냉성맛/향깊고 구수한 맛, 흙향 또는 훈연향고소하고 담백한..
