무릎 관절에 좋은 음식 무릎 관절 관리 방법 등 정보에 대해 알아보도록 하겠습니다. 무릎 관절은 우리 몸에서 가장 중요한 관절 중 하나로, 걷기, 뛰기, 앉기 등 다양한 움직임에 참여합니다. 하지만 무릎 관절은 나이가 들면서 퇴행성 변화가 일어나기 쉽고, 과도한 운동이나 부상으로 인해 손상될 수도 있습니다.무릎 관절 정보 무릎 관절염 원인1. 퇴행성 변화퇴행성 변화란 나이가 들면서 몸의 조직이 손상되거나 기능이 저하되는 현상을 말합니다. 목 디스크의 경우, 퇴행성 변화로 인해 디스크가 수분을 잃고 탄력이 감소하면서 높이가 줄어들고, 주변의 인대나 관절도 약해지게 됩니다. 이렇게 되면 디스크가 쉽게 압박을 받거나 미끄러져 나오게 되어 신경을 자극하거나 압박하게 됩니다.2. 외상외상이란 사고나 부상 등으로 ..
