소화불량, 원인부터 증상·개선 방법까지 총정리 알아봐요.소화불량은 누구나 경험할 수 있는 흔한 증상이지만,단순히 ‘배가 더부룩하다’는 느낌을 넘어서 때로는 심각한 건강 문제의 신호일 수 있습니다.특히 만성적으로 지속될 경우, 생활의 질을 크게 떨어뜨리고 위장 질환과도 연결될 수 있기 때문에 정확한 이해와 관리가 필요합니다.이 글에서는 소화불량의 주요 원인, 증상, 위험 신호, 그리고 효과적인 개선 방법까지 체계적으로 정리하겠습니다.✅ 소화불량이란 무엇인가?소화불량은 의학적으로 상복부 불편감이나 통증이 반복되거나 지속되는 상태를 말합니다.구체적인 소화기 질환이 없이 발생하는 경우를 기능성 소화불량, 원인이 명확한 경우(위염, 궤양 등)를 기질성 소화불량이라고 구분합니다.▶ 단순한 증상 같아 보여도, 지속되..
