손목 통증 원인과 관리방법: 작은 통증도 절대 가볍게 넘기지 마세요컴퓨터를 오래 하거나 스마트폰을 자주 보는 요즘, 손목이 찌릿하거나 뻐근해진 경험 있으시죠?초반에는 별거 아닌 것처럼 느껴지지만, 손목 통증은 생각보다 빠르게 일상생활을 불편하게 만들 수 있습니다.특히 관리하지 않고 방치하면 만성 통증이나 수술까지 이어질 수도 있어요.오늘은 손목 통증의 주요 원인과 관리 방법을 깔끔하게 정리해드릴게요.하루 10분만 투자해도 손목 건강을 지킬 수 있다는 사실, 오늘 꼭 알아가세요.1. 손목 통증, 왜 생길까?손목은 생각보다 복잡하고 섬세한 구조를 가지고 있습니다.작은 움직임 하나에도 수십 개의 뼈와 인대, 신경이 함께 작용해요.이런 민감한 구조 덕분에 반복적이거나 무리한 사용만으로도 쉽게 문제가 생깁니다.손..
