왼쪽 어깨 통증 원인 총정리 – 근육부터 심장까지, 원인별 자가진단 가이드왼쪽 어깨가 뻐근하거나 욱신거릴 때, 단순한 근육통이라고 넘기기엔 찝찝한 경우 많죠.특히 왼쪽이라는 위치상, 심장 관련 문제와 연결될 수 있다는 생각에많은 분들이 불안함을 느끼곤 합니다.이 글에서는 왼쪽 어깨 통증의 주요 원인을 근골격계, 신경계, 내과적 원인 등 범주별로 나누어자가 진단 기준과 함께 한눈에 볼 수 있도록 정리해드립니다.1. 근육·인대 문제 – 가장 흔한 원인원인 특징근육 긴장, 근막통증증후군장시간 같은 자세(예: 컴퓨터 사용)로 어깨 근육이 굳을 때회전근개염(회전근개 손상)팔을 들거나 돌릴 때 어깨 깊숙한 통증 발생견관절염, 오십견(유착성 관절낭염)관절이 굳고 움직임 제한, 특히 아침에 뻣뻣함어깨충돌증후군팔을 위로..