요로결석 피해야 하는 음식 10가지 – 통증을 부르는 식재료, 미리 알고 피하세요요로결석은 소변 내에 있는 무기질이나 염분이 소변과 함께 배출되지 못하고 요관, 방광, 신장에 고체 상태로 쌓이면서 생기는 질환입니다. 단순한 질환처럼 보일 수 있지만, 한 번 생기면 칼로 찌르는 듯한 극심한 통증과 혈뇨, 배뇨 장애를 유발하며 재발률도 높은 편이라 평소 식습관 관리가 매우 중요합니다.특히 요로결석의 70~80%는 칼슘 옥살레이트 결석으로 알려져 있으며, 이는 특정 식품과 매우 밀접한 관련이 있습니다. 이번 글에서는 요로결석을 예방하거나 악화시키지 않기 위해 피해야 할 음식 10가지를 중심으로, 구체적인 성분 설명과 대체 식품까지 5천자 이상으로 정리해드립니다.✅ 요로결석이 생기는 원인, 왜 생길까?요로결석은..
